Gemeinsam fit werden


Live-Online-Training


mit Melly Dibbern

Wohlfühlgewicht, Beweglichkeit und eine bewusste Ernährung

Mir liegt es besonders am Herzen, Menschen zu helfen, die es sonst sehr schwer haben abzunehmen, weil konventionelle Trainings- und Diätprogramme ihre Bedürfnisse verfehlen. Zum Beispiel, wenn das Körpergewicht den Besuch eines Fitnessstudios unmöglich macht.

Leistungen & Preise

Alle Preise verstehen sich inklusive der Mehrwertsteuer

Online-Training in der Gruppe

29,90 € / Monat

  • 4 Live-Kurse à 60 Minuten pro Woche
  • monatlich kündbar, ohne Mindestlaufzeit
  • Gemeinsam Ziele verfolgen und sich gegenseitig motivieren
  • Bewegungstagebuch
  • Rezeptdatenbank
  • zusätzliche Videos im Login-Bereich

Online Personal Training

59,00 € / 60 Minuten

  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Persönliche Betreuung und Beratung
  • Wir erarbeiten Lösungen, die genau zu dir passen
  • Flexible Terminwahl
  • Tipp: 5 x 60 Minuten bereits für 259 €

Kombi-Paket

49 € / Monat

Mein Kombi-Paket verbindet das motivierende Online-Gruppentraining („Online-Training in der Gruppe“) mit 30 Minuten persönlichem Coaching pro Monat. Du bekommst abwechslungsreiche Trainingseinheiten, Rückhalt durch die Gruppe und individuelle Impulse für deinen Fortschritt.

Weitere Leistungen

Für alle, die persönliche Betreuung vor Ort wünschen, biete ich in Bad Bodenteich individuelles Personal Training an. Eine 60-minütige Einheit kostet 89 €. Training an deinem Wunschort ist ebenfalls möglich – hier erstelle ich gern ein individuelles Angebot.

Zusätzlich finden in Bad Bodenteich regelmäßige Präsenzkurse statt: Der reguläre Preis beträgt 12 € pro Stunde, für Teilnehmer des Online-Gruppentrainings gilt der Sondertarif von nur 6 € pro Stunde.

Bewegungstagebuch
für Arzt, Krankenkasse oder Dich selbst

Stehst du vor einer Adipositas-OP (Magen-Operation) und benötigst für die Genehmigung noch Bewegungsnachweise?
Oder möchtest Du einfach für Dich selbst dokumentieren, wie viel Du für deinen Körper tust?
Kein Problem, denn ich stelle Dir gerne ein kostenloses Bewegungstagebuch aus, in dem ich Dir alle Sportkurse aufliste, an denen Du bei mir teilgenommen hast.
Sag mir einfach Bescheid.

Alle Kurse können im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden und eignen sich für jedes Fitnesslevel.

So funktioniert’s:

  • Finde heraus, ob dir das Training in meiner Gruppe gefällt, und melde dich direkt kostenlos und unverbindlich für ein Probetraining an.
  • Wenn es dir gefallen hat, fülle den Mitgliedsantrag aus und schicke ihn per E-Mail an info@melly-dibbern.de. Du kannst monatlich kündigen, falls es dir nicht mehr gefällt oder mein Angebot nicht (mehr) passt.
  • Schon bist du Teil unserer gemischten Gruppe, in der wir gemeinsam an uns und unseren Zielen arbeiten – jeder ganz in seinem Tempo und passend zu seinem Fitnesslevel.

Ich freue mich auf dich!

Onlinekurse
Kursplan KW 25

Alle Kurse können im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.

Montag
16.06.2025
  • Bewegung & Kräftigung
    17:00 Uhr
  • Power Kurs (Step to the Beat)
    19:00 Uhr
Donnerstag
19.06.2025
  • Bewegung & Kräftigung
    18:00 Uhr
  • Power Kurs (Tabata)
    19:00 Uhr
Probetraining
×

Hast du Lust einmal kostenlos und unverbindlich an meinem Online-Kurs

teilzunehmen?

Dann trage hier deine Kontaktdaten ein und ich schicke Dir den Link zum Live-Stream, sobald es losgeht.

Ich freue mich auf Dich!

Hast du Lust auf ein kostenloses und unverbindliches Probetraining?
Klicke einfach auf den Kurs, an dem Du teilnehmen möchtest.
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Präsenzkurse
in Bad Bodenteich

  • Wo
    Therapiezentrum Melchert
    Hauptstr. 7
    29389 Bad Bodenteich
  • Nähere Informationen
    Direkt vor Ort oder bei mir unter 0151-74538266 oder melly.dibbern@web.de.
  • Teilnahmegebühr
    12 €
  • Kursdauer
    1 Stunde

Hast du Fragen? Dann melde dich gerne telefonisch bei mir unter 0151 - 745 382 66 oder schreib mir eine E-Mail an info@melly-dibbern.de.

Ich finde die Vielfalt der verschiedenen Sportkurse und die perfekte Musik dazu einfach klasse.
Das motiviert dranzubleiben und man freut sich auf den nächsten Kurs.
Die Gruppe ist spitze, man unterstützt sich gegenseitig so wie jeder kann.
Einfach toll.
Lisa
Ich bin jetzt seit über einem Jahr dabei und mir gefällt besonders gut, dass ich nirgendwo hinfahren muss.
Einfach PC an und in meinem geschützten Umfeld mitmachen so wie ich kann.
Mir gefallen die Abwandlungen der Übungen, so dass JEDER sie machen kann.
Melly ist super engagiert und motiviert uns immer wieder auf's Neue.
Auch die Whatsapp Gruppe ist eine große Unterstützung.
Heidrun
Mir gefällt die tolle, ungezwungene Atmosphäre bei den Sporteinheiten. Melly achtet immer auf unsere Haltung und spornt uns an, nimmt Rücksicht auf alle. Obwohl die Sporteinheiten online sind, hat man ein fast familiäres Gefühl. Der Vorteil ist natürlich, dass man nicht extra aus dem Haus muss!
Ich bin von Mellys Power begeistert - sie steckt an!
Rita
Da ich nicht gerade zu den Sportkanonen zähle, habe ich bei Melly genau das gefunden, was mir an Sport Spaß und Freude bereitet. Jeder macht nach seinem Ermessen.
Schön auch die gemischte Runde mit viel Spaß beim Bewegen.
Angela
Die verschiedenen Sportkurse bringen eine Struktur in mein Leben und lassen mich meine Ziele nicht vergessen.
Bewegung ist trotz starkem Übergewicht wieder zu einem Teil meines Lebens geworden.
Dabei ist es wahnsinnig wertvoll, jemandem im Rücken zu haben, der einen dabei unterstützt und motiviert.
Auch aus der Gruppe mit Gleichgesinnten schöpfe ich viel Kraft - man ist nicht alleine.
Notker

Gesamtabnahme

Seit Gründung im Januar 2022